Как наше тело реагирует на стресс
Стресс стал синонимом современной жизни. Неважно, где вы живете и чем занимаетесь, – ускоренный ритм жизни, разнообразные бытовые проблемы, многозадачность на работе, конфликтные ситуации в семье и общая ситуация вокруг – все это источники стресса. Даже празднование дня рождения – приятное вроде бы событие – наш организм тоже воспринимает как стрессовую ситуацию. И на любые изменения в устоявшемся образе жизни тело сразу же выдает свою реакцию.
Чтобы помочь себе в борьбе со стрессом, важно понимать, как он устроен.
Поделитесь этим видео с друзьями, чтобы и они могли позаботиться о себе в стрессовых ситуациях. Оставляйте комментарии, ставьте лайки – так вы поможете продвижению наших видео другим зрителям Ютуб. Значит, еще больше женщин посмотрят это видео и с помощью психологии станут здоровее и счастливее. А это главная цель моей работы.
🔥 3-Х ДНЕВНАЯ ИГРА НА ВАШИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ. ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео ➤
Интересные видео для вас:
Попины уши
Чем грозит жир на талии
Как убрать живот
Тело мечты
Фигура яблоко
Живот от пива. Советы худеющим
7 способов справиться со стрессом без заедания
7 принципов интуитивного питания
Как Адель похудела на 45 кг
Ген похудения
Как похудеть и удержать вес
Срывы в похудении
Мировой рекорд по снижению веса
Тяга к сладкому
Опасность голодовок
Интервальное похудение
Переход на интуитивное питание
Причины пищевой зависимости
#похудение #какпохудеть #причинылишнеговеса