Ваша челюсть КРИЧИТ вам о БОЛЕЗНЯХ! / Как избавиться от проблем с челюстью?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: +g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🔴Бесплатная программа оздоровления спины “АНТИГРЫЖА“ :
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» -
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет -
❤️ Программа “Блуждающий нерв“ - как перестать переедать, повысить стрессоустойчивость и избавиться от головных болей:
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Бывало ли у вас такое, когда при жевании начинает щелкать или даже хрустеть челюсть? Или когда жевательные мышцы так напрягаются, что чувствуешь боль? Это может быть связано с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Не самое приятное ощущение, правда? И в сегодняшнем видео расскажу, как избавиться от проблем с челюстью.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали эффективные упражнения для ВНЧС!
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, какие ещё темы вам интересны?
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новый выпуск на тему второго подбородка!
#челюсть #внчс #здоровье #сустав #проблемы #упражнения #массаж #прикус #зубы #лечение #болитголова #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
0:00 – Вступление
0:22 – Причины и симптомы проблем с челюстью
2:52 – Как избавиться от проблем с челюстью
3:51 – 1. Распределение жевательной нагрузки
6:41 – 2. Снять напряжение в шее
8:07 – 3. Расслабление мышцы рта
11:03 – 4. Равномерная нагрузка для челюсти
13:06 – Заключение
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -