Откройте для себя силу свободы: 8 шагов к раскрытию своего истинного «Я» — Алгоритм ответственности
Погрузитесь в уникальный алгоритм ответственности за себя, который откроет вам двери к вашей внутренней силе и свободе. В этом видео автор делится с вами своими секретами, помогающими справиться с вызовами и находить гармонию с самим собой. Вы узнаете о восьми ключевых шагах, которые станут вашим надежным руководством на пути к самопознанию и личностному росту.
00:01 Алгоритм ответственности за себя
01:48 Примеры пунктов алгоритма
03:39 Важность алгоритма для каждого человека
Алгоритм ответственности за себя:
1- Я сам(а) создаю себе настроение. Никто не может вывести меня из себя, задеть, расстроить, отвлечь. Я сам(а) выбираю.
2- В общении с людьми я опираюсь на свои чувства и свои желания. Если мне не комфортно, значит я не общаюсь, если я не хочу, я не делаю.
3- Я сам(а) себя ценю и оцениваю в разных ситуациях. Я сам(а) считаю себя какой-то, каким-то
4- Я сам(а) обеспечиваю себе безопасность как физическую, так и моральную
5- Любой выбор, который я делаю прямо сейчас, самы