сенсей К.Абэ корректировка Хейан-1 1998 г.

Хейан Шодан сенсей Кейго Абэ-корректировка ката....1998 г. Хэйан-шодан направлен на отработку основ базовой техники и формирует крепкий фундамент для последующего изучения приёмов каратэ. На сравнительно простых технических элементах осваивается практика объединения тела и разума, происходит развитие координации движений, тренируется пространственная ориентация.