1. Йога 343 - первая ступень

Дыхание через чакры рук, физическое тело и мир Дыхание через муладхару, физическое тело и мир - муладхара + физическое тело и мир Дыхание через свадхистхану, физическое тело и мир - свадхистхана + физическое тело и мир Дыхание через манипуру, физическое тело и мир - манипура + физическое тело и мир Дыхание через анахату, физическое тело и мир - анахата + физическое тело и мир Дыхание через вишудху, физическое тело и мир - вишудха + физическое тело и мир Дыхание через аджну, физическое тело и мир - аджна + физическое тело и мир Дыхание через сахасрару, физическое тело и мир - сахасрара + физическое тело и мир Целительство – Сила Восстановления Шавасана Чакральное дыхание и целостная медитация с необусловленным покоем души Оплата по сердцу - Сбер +79515003877 Мой ВК - Школа Осознания ВК - Школа Осознания в Телеграм (новости, расписание) - Видеоуроки йоги в Телеграм - Ютуб - @yogabezdna