2. Аштанга - начало

Разминка Аштанга йога Шавасана Уджайи Созерцание, покой души, телесная, эмоциональная и ментальная тишина Оплата по сердцу - Сбер +79515003877 Мой ВК - Школа Осознания ВК - Школа Осознания в Телеграм (новости, расписание) - Видеоуроки йоги в Телеграм - Ютуб - @yogabezdna