Дыши и худей с Айгуль Легкой. Оксисайз. Постановка дыхания.
Здесь про мышление, энергию, тело
Провожу бесплатные разборы 1,5-2 ч на темы: здоровье, деньги, отношения .
Обучаю дыхательным техникам для быстрого жиросжигания.
Веду индивидуальное и групповое сопровождение при похудении.
Обучаю питанию без ограничений, для снижения и поддержания веса, а также для набора мышечной массы
Запись через канал
Оксисайз– это дыхательная гимнастика.
Благодаря специально подобранным упражнениям за неделю можно уменьшить объем до 10 см.
Во время тренировок необходимо правильно дышать, в результате чего кислород сжигает лишние жировые отложения.
Занятия не занимают много времени, достаточно 10-15 минут в день, чтобы увидеть как ваши килограммы будут таять на глазах.
Противопоказания для занятий
врачи не рекомендуют заниматься упражнениями:
• женщины в послеродовой период 40 дней
• в послеоперационный период до 6 месяцев
• Обострение хрониче