Техника снятия эмоционального перевозбуждения #psycenterok #психолог #психология #здоровье

Подписывайтесь ✅ Эмоциональное перевозбуждение - это состояние, когда человек испытывает интенсивные эмоции, которые могут быть сложными для контроля. Это может проявляться в виде увеличенной раздражительности, нервозности, высокой чувствительности к раздражителям, а также физиологических проявлениях, таких как учащенное сердцебиение или потливые ладони. Для снятия эмоционального перевозбуждения наш специалист Светлана Шафирина подготовила рабочую технику. Поделитесь в комментариях как она вам? #психология #психолог #psycenterok #консультацияпсихолога #практика #массаж #работастелом