Перезагрузка #психология #psycenterok #консультацияпсихолога
Самогипноз - способ самовоздействия и очень простой в выполнении.
Много раз мною проверенный, делать нужно как минимум дважды в день, утром и вечером, а при напряжённой работе - до 10 раз в сутки. Подтверждаю, что практика работает быстро и эффективно.
Главное, что нужно знать, что конкретно вы от себя хотите получить. Делаем и проговариваем, убирая частицу #НЕ в словах, т.е. говорим в “принятии“:
- Я хочу, я спокоен, я делаю, я уверенный и т. д.
Наш центр психологической помощи и профессионального развития приглашается Вас в наши соцсети:
Телеграмм:
Яндекс Дзен: …
ВК:
Instagram:
Rutube: Youtube: @centerpsy-ok
Наш сайт:
Делитесь в комментариях о результатах ваших тренировок. 👇👇👇
#здоровье #psycenterok #психология #психосоматика #энергия #ресурс #осознанность #практика #самогипноз #быстрыйотдых