Упражнение “Резинка“ от шума в ушах, головокружений, головной боли

⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу “Избавлю себя от морщин“ по ссылке: и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты Проблема шума в ушах часто возникает из-за сосудистых нарушений напряжений, сконцентрированных внутри височной кости. В этом видео мы представляем упражнение “Резинка“, которое поможет вам справиться с этой проблемой. Шаг 1: Возьмите указательный и большой пальцы и мягко обхватите оба уха в области наружного слухового прохода. Натяните уши в разные стороны до появления ощущения натяжения. Шаг 2: Представьте, что вы натягиваете резинку, и почувствуйте легкое напряжение, которое распространяется внутрь черепа. Шаг 3: Проведите круговые движения головой на глубоком вдохе и выдохе. Сделайте по 10 раз в каждую сторону, затем повторите. Выполните упражнение по три раза на каждую сторону. Эта техника помогает снять напряжение с височной кости, расслабить твердую мозговую оболочку, которая прикрепляется к височной кости, и улучшить кровообращение в сосудах этой области. Благодаря этому упражнению возможно уменьшение шума в ушах, снятие головной боли и головокружения. Повторяйте упражнение регулярно, пока не достигнете желаемых результатов. Подробнее об упражнениях и методиках в курсе “Избавлю себя от морщин“ по ссылке выше. Не забудьте подписаться на канал, где вы найдете еще больше интересных материалов. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! ----------------------------------------------------------- ☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“ Регистрируйся по ссылке ➡ Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺ ----------------------------------------¬------------- ☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺ ----------------------------------------¬------------- ✉ Найдемся в соц.сетях ✍ ➳Telegram - ➳ Facebook – ➳ Вконтакте - , ➳Инстаграм - ☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE --------------------------------------------------------------------- § Мои сайты: Портал Красоты и Молодости: Портал Самопознания: