СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Филонов С.И часть 1

Любое голодание – это стресс. Любой стресс – это напряжение. Напряжение – это бес- сонница. Противостоять этому может только идеальное расслабление. Это первая причина написания моей книги. Вторая причина – хотелось бы описать свой опыт и все лучшее, что было собрано мной и моими пациентами за 30 лет работы. Указать причины неэффективности лечебного голодания и затронуть тему его негативных последствий – как избежать их и что нужно сделать, чтобы сухое голодание проходило наиболее комфортно.