Йога с МК: как снять стресс

Во вторник, 26 марта в пройдет первый эксклюзивный прямой эфир из пресс-центра «МК» посвященный практике снятия стресса. Чтобы поддержать вас в этот непростой период, мы обратимся к проверенным практикам йоги. Обозреватель газеты «МК» вместе с ведущими учителями йоги расскажут и покажут, как быстро избавиться от стресса, зависимостей, привести в гармонию и баланс свое физическое тело, упорядочить мысли и позитивно себя настроить. Об этом этом и многом другом поговорим в прямом эфире в пресс-центре «МК» с обозревателем «МК» Евой Меркачевой и инструктором по кундалини йоги Алексеем Меркуловым. Все упражнения просты, безопасны и доступны каждому независимо от возраста. Будьте здоровы!