КАК сочетать БАДы правильно. Вит С, Железо, Цинк, Вит Д, Омега3... Рекомендация ВРАЧА-Диетолога
Кофакторы (помощники для йода: селен (!) без селена йод в высоких дозах риск тиретоксикоза, также желательно с йодом пить магний, железо и вит А)
Врач превентивной медицины, терапевт, диетолог Юлия Поворознюк
Задать вопросы личные, приватно можно на ее странице
--------------------------------------
То, что пью сама и рекомендую по соотношению цена/качество
Хелатное железо
Или вот еще выше доза 40мг до женщин с обильным менструациями и состояния анемии
Вит С
Селен (кофактор йода)в правильно форме и дозе
Коллаген если плохо усваивается белок и нужно добавить отдельно
принимать за 40 мин до еды, вместе с селеном)
Йод в хорошей дозе и правильно форме (бюджетно очень, принимать вместе с селеном и кофакторами )
Магний глицинат (огромная банка, хелатная форма и нужные дозы)
Хелатный, усваиваемый цинк (бюджетно)
Омега 1000 мг, высокая доза и много штук в банке
Скидка 10% на первый заказ по коду VIJ606
И вот еще купон на скидку в 10% ввести код 10LOYALTY
--------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
-------------------------------
Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
--------------------------------------------
Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в
Instagram:
------------------------
Музыка