ПУТЕШЕСТВИЕ В НЕПАЛ И МЕДИТАЦИЯ С БУДДИЙСКИМИ МОНАХАМИ
Курс “Введение в буддизм“ и “Медитация“ в непальском буддийском монастыре Копан. Рассказываю подробно о том, как это было.
Монастырь Копан -
Телеграм - @IDolinin
0:07 Зачем я поехал в Катманду
0:50 Пересадка в Абу-Даби
2:11 Непал, аэропорт и виза
2:44 Центр Катманду, колоритный город
3:33 Отель Taleju
4:06 Прибыл в монастырь Копан
4:46 Моя комната
5:10 Первые впечатления о монастыре
6:44 Наша группа, сколько нас, откуда
7:02 Практика Dharma - что это
7:52 Главное правило и главный запрет монастыря
8:29 День 1 - начало
9:26 Первая длительная медитация, какие ощущения
9:44 Как буддисты воспринимают Будду
10:56 День 2 - начало
11:15 Какие виды медитации есть в буддизме
11:58 Завтрак в Копане - что едим и как организовано питание
13:17 День 3 - о чем нам рассказывают на лекциях
14:00 О чем буддисты знали 2500 лет и к чему пришла современная наука
14:17 Что такое “Пустота“ в буддизме
15:59 День 4 - привыкаю к долгим медитациям
16:25 Дебаты у монахов
17:11 Молитвы буддистов на фоне звездного неба
18:05 День 5 - Как правильно медитировать по-буддийски
18:54 В чем цель медитации и что из себя представляет сознание
19:18 День 6 - самая тяжелая ночь из всех
19:43 Как не убивать комаров и при этом хорошо спать
20:34 Сумасшедшая птица за моим окном
21:28 Дети-буддисты, которые начинают петь в 5 утра
22:39 Что буддисты повторяют нам с утра до вечера
23:35 День 7 - Экскурсия в женский буддийский монастырь
26:10 День 8 и 9 - Медитации по 4,5 часа и молчание
27:13 В день отъезда встаю в 5 утра, чтобы...
27:20 День 10 - все заканчивается
27:39 Стоит ли приезжать в Копан?
28:18 Главные трудности, которые вас ждут
28:45 Пара практических советов для тех, кто планирует сюда приехать