Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко

Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко. Сайт Киевского Ишвара йога центра Сайт по методике Ishvara yoga Что делает подвздошно-поясничная мышца? Её задача - лордозировать пояницу, отворачивая кончик копчика назад. Чем больше подвздошно-поясничная отворачивает крестец назад - тем больше четырёхглавая и приводящая возвращают таз на место, они его стабилизируют.