Пархай как бабочка!

Важно 🔰 Сегодня расскажу вам о классном упражнении — «Маятник». Это супер простой способ снять напряжение и улучшить настроение! 🙌 Давайте сделаем это вместе! Не забудьте поделиться своими ощущениями в комментариях. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие полезные советы! 💬❤️