КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
Всем привет, сегодня я расскажу вам свою историю избавления от целлюлита, похудения и хорошего самочувствия. Расскажу почему не стоит ориентироваться на калории и что не стоит избегать жиров, что дробное питание - прошлый век и что вам может дать интервальное голодание. Я дам свои 11 практических советов как я убрала целлюлит всего за 2 месяца, при том что он у меня уже более 17 лет + подготовила для вас небольшой чек-лист, который вам поможет найти свою мотивацию, разобраться в том, что может помочь конкретно вам и правильно поставить цели.
00:00 - введение
02:10 - зависимость воды
03:13 - питание
13:33 - уход за кожей
Мое прошлое видео про «Продуктовую корзину, спорт и примеры питания»
Чек-лист:
Ссылка:
Масло Mama Mio -
Масло Botavikos Energy -
Самый лучший питающий крем для тела - (СКИДКА НА САЙТ IHERB CWH803)
Жесткая щетка Eco Tools -
Скраб Botavikos -
Скрабы для тела &other stories -
Скраб The Rituals -
Ванны с магнезией (английской солью) - (0,5 кило на ванну 1 раз в 2-3 дня, курсом 10 ванн)
Леопардовый платочек - +ybzU7pM_Ywu4A2jGE1KDbg
Видео, которое стоит посмотреть про инсулин и похудение -
#какизбавитьсяотцеллюлита #alinaflycloud #какпохудеть #мотивация
Приятного просмотра!
A.L. ♥
------------
Я в Instagram -