Большое интервью с доктором аюрведы. О курсе аюрведы клуба
Представляю вашему вниманию большое интервью с доктором аюрведы, ведущим преподавателем курса Аюрведа+ Вячеславом Бывальцевым, в котором мы говорили о предстоящем курсе, а также о том, почему важно сочетать знания йоги и аюрведы и как эти знания могут помочь жить более эффективно.
Приглашаем вас на курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы:
В интервью рассмотрели следующие вопросы:
0:00 Вступление
1:55 Зачем изучать аюрведу.
3:52 Как найти золотую середину в практике и аскезах?
8:10 Для чего преподавателю йоги знания аюрведы?
10:29 Как научиться слышать себя.
14:20 Как найти баланс, учитывая свою дошу.
19:00 Рекомендации при дисбалансе вата-доши.
20:50 Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (место), кала (время), патра (обстоятельства).
21:55 Рекомендации для питта-доши в летнее время года.
23:24 Рекомендации для капха-доши.
25:20 Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела.
28:45 Что такое аскеза с точки зрения аюрведы.
32:02 Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы.
37:15 Как научиться определять допустимую аскезу.
41:24 Питание с точки зрения аюрведы.
45:20 Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши.
48:47 Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье.
53:50 О курсе Аюрведа+ клуба
#андрейверба #oumvideo #ayurvedaplus
Подписывайтесь на мой канал:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Мои страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Мой канал: