Дыхательная гимнастика Цигун: комплекс «Бадуаньцзинь». Урок 3 | ЦМД “Орехово“

Сегодня в выпуске - новый урок Шаолиньского цигун-комплекса «Бадуаньцзинь»! «Бадуаньцзинь» - оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Третья часть комплекса под названием “Стрельба из лука“ посвящена регуляции деятельности легких и сердечной мышцы. Смотрите новый онлайн-урок и выполняйте упражнения вместе с нами!