Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сытный Салат со Шпинатом и Яйцом
Салат со шпинатом и яйцами без майонеза будет актуален всегда, в любое время года. Мой канал: Это простой и витаминный салат в сочетании с сыром моцареллой и свежими помидорами черри простой в приготовлении, и очень сытный.
Его хорошо использовать как разгрузочный салат после праздников. Как вкусно приготовить шпинат я расскажу в этом видео. Приготовьте этот вкусный и простой салат со шпинатом и яйцом!
#Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #шпинат, #салат,
Ингредиенты:
Листья шпината - 150 грамм;
Сыр моцарелла - 125 грамм;
Куриные яйца - 2 штуки;
Оливковое масло - 2 ст. ложки;
Помидоры черри - 150 грамм;
Лимонный сок - 1 ст. ложка;
Семена льна - 1 ст. ложка;
Семена тыквы - 1 ст. ложка;
Специи по вкусу.
Приготовление:
Заправка: в ёмкость влить оливковое масло, добавить сок лимона, посолить и приправить перцем. Перемешать и дать постоять.
Моцареллу и отварные куриные яйца порезать мелким кубиком, помидоры разрезать на 6 частей. Листья шпината помыть. обсушить. Порезать ножом или порвать руками.
Приступаем к сборке салата. В салатник выкладываю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца, помидоры, семена льна и тыквы, аккуратно перемешиваю всё. Приправляю заправкой.
Сверху салат украшаю порезанными помидорами и ещё слегка присыпаю семенами. Салат готов и можно подавать к столу. Всем приятного аппетита.
Подписывайтесь на мой канал: , далее будет больше интересных и простых рецептов:
Салат со шпинатом и яйцом:
Салат из молодой капусты с огурцами и зеленью:
Салат из сладкого перца с огурцами:
Салат Мадлен:
Салат из дайкона:
Салат из сельди по-датски:
Морковный салат с сыром:
Зелёный салат с яйцом;
Салат с грушей:
Салат из лука;
Салат из капусты по-французски:
Салат МАМБА:
Салат с ананасом:
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Выпечка:
Овощные блюда:
Вторые блюда. Каши:
Десерты, сладости, джемы:
Салаты:
Соусы, начинки, паштеты:
Первые блюда:
Блюда из мяса:
Блюда из молока:
Напитки:
Маринады, закуски:
Блюда из тыквы:
Блюда из рыбы: