Выполняйте это китайское упражнение всего 60 секунд в день

Самое важное и полезное только в моём телеграм канале. Чтобы вступить: 1️⃣ Перейдите в мой профиль. 2️⃣ В описании профиля найдёте ссылку на вступление.