Упражнение из кинезитерапии

Упражнение из кинезитерапии. Очень хорошо подойдет для тех, кто несколько минут назад выполнял упражнения с осевой нагрузкой (выпады, присед, становую и так далее). Это упражнение позволит растянуть вашу спину и укрепить ее. #makoksy #треньки #вторчермет #фишка #фитнес #здоровоетело