РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump

Приветствуем всех на YouTube-канале доктора Артема Владиславовича Кравцова. Продолжаем серию видео из различных залов. На этот раз - приехали в Мекку московского бодибилдинга, в зал ProfiPump в Красногорске. Сегодня мы будем тренировать руки с Михаилом, известным многим по каналу Pharmagen и Пацаны как русский Тор. Узнаем нюансы тренировки бицепса, нужно ли тренировать руки часто и возможно ли накачать большие руки без использования фармакологии. Приятного просмотра! Социальные сети Тора: Запретграм - @russian_thor Pharmagen - @pharmagen_channel Контакты для консультации у доктора Артема Кравцова по вопросам спортивной медицины (анализы, спортивная фармакология, курсы капельниц): Запретграм - @ Телеграм - @doctorkravtsov Промокод на максимальную скидку в магазинах 2SCOOP - “DOC15” Тайм-коды: 00:00 Начало 00:33 Приветствие 00:51 Как будем тренироваться 01:51 Сгибания рук со штангой 03:36 Варикоз 06:09 Про отдельный тренировочный день рук 12:13 Разгибания рук в блоке 14:53 Возможно ли накачать большие руки без использования фармакологии? 15:21 Текущий курс 19:23 Сгибания рук в тренажере 20:42 На что обращают внимание девушки в первую очередь? 26:01 Жим лежа узим хватом 30:47 Молоты 35:58 Разгибания рук из-за головы 39:57 Топ-3 упражнения 41:35 Конец