Личные границы: как их установить и защитить?
Выстраивать личные границы не всегда бывает легко и просто, особенно если раньше Вы никогда не слышали о таком понятии. Сегодня разбираемся со всем, что вам необходимо об этом знать!
🔥Запишись на бесплатную консультацию и узнай свою персональную стратегию финансового развития:
⏱️⏱️ЭПИЗОДЫ⏱️⏱️
00:00 Начало
01:06 С чего начать, чтобы победить свои установки и переосмыслить убеждения самостоятельно без обращения к специалисту?
01:46 Правда ли, что люди не хотят переосмысливать убеждения, потому что им так удобно? Они прячутся за ними, как за стенами своего домика.
02:39 Правда ли, что если убеждения фундаментальны, то чем глубже вы будете копать внутрь себя, тем более перспективные и масштабные изменения вас ожидают?
03:25 Чтобы измениться, полезно вводить себя в непривычное положение - ходить туда, где раньше не был и общаться с новыми людьми?
04:27 Убеждение «Всё может быть ещё хуже» - помогает научится благодарности?
06:32 Кажется, что решения мы принимаем осознанно, но на самом деле на них влияют негативный опыт и воспоминания. Как понять, что ты не ошибся в принятии решений?
07:19 Как понять вредное это убеждение или нет?
07:53 Если люди перестанут мыслить шаблонно и исчезнут все привычные системы координат, то
может наступить хаос?
08:40 Как объяснить обратную реакцию убеждений? Например, молодой человек влюбляется в девушку, у которой есть твердое убеждение, что она никому никогда не понравится.
11:23 Убеждение — это инструмент, который люди используют для своего выживания. Как понимать это выражение?
13:05 Как ограничить поле действия убеждений своих родственников, если они мешают мне развиваться?
14:27 Мужчины часто страдают от убеждения, что они в семье должны больше зарабатывать. Как им переосмыслить такое убеждение?
16:28 Правда ли, что убеждение «Я слишком стар для этого» в последнее время не актуально? Это значит, что многие убеждения устаревают?
18:15 Что делать с нашим эго? Как признать, что я был не прав, а теперь думаю по-другому?
🔔 Подписывайтесь и смотрите больше видео по психологии и саморазвитии:
МОИ СОЦ-СЕТИ
===============================
🎵 - @svetlanaipatyeva?lang=ru-RU
📸 - IG:
#личныеграницы #психология #любовьксебе