Одно из самых ранних описаний позы, похожей на позу плуга

Меня зовут Александр Виджая. Я вместе со своей коллегой, Анна Готра, пишу научные статьи на тему “описание поз йоги по всем известным первоисточникам йоги“. В этом видео описание поз, похожих на позу плуга из текста Хатха-Ратнавали (17в). Они называются шайита-пащчиматанасана и вичитра-карани мой телеграм с закрытыми материалами по асанам в первоисточниках: бесплатные интеренет йога курсы и платная подготовка преподавателей йоги