Мне можно быть добрым к самому себе!

Сегодня есть повод поговорить на банальную тему: Дорота! Потому что его сегодня празднуют😍 Много всего есть про добро для других и мало кто говорит о том, что надо в первую очередь проявить милосердие и добро к себе. Я для этого составила список из 50 радостей для себя💯 Очень помогает быстро выйти из эмоциональной “ямы“) 💥А еще мне помогает составленный утренний распорядок по примеру успешных людей. Продуктивные привычки можно встроить с любовью к себе. Мой пример утреннего распорядка дня, который можно взять за основу. 1. Проснулась в утра. 2. Массаж тела не вставая с постели. 3. Утренние практики для состояния на день. 4. Выпить полстакана теплой воды с Реликтумом(энергоинформационная подпитка клеток тела). 5. Принять витамины. 6. Одеться для 30 минутной гимнастики. 7. Утренние процедуры для тела и красоты. 8. Благодарность с видом на море, Практика “5стихий“. Завтрак. 9. Просмотреть расписание - начать со срочных , важных дел. 10. Консультационные сессии. и расписываю подробно все мои действия далее. Сохраняйте себе на стену! Практикуйте и увидите как быстро справитесь с делами.💟