Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

Сегодняшняя тренировка с гантелями избавит вас от “желейных“ рук и дряблого живота без лишних страданий и мучений. Для данной тренировки вам понадобится всего лишь небольшие гантели и коврик. Тренировка выполняется в умеренном темпе и подойдет, как новичкам, так и продвинутому уровню подготовки. МОИ МАРАФОНЫ: ►Марафон “Попакач на 360“ ➟ ►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ► Марафон по похудению “Идеально тело с нуля“ ➟ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ 💸Поддержать канал💸 PayPal: marloonftns@ Карта Приват Банка: 5167985661884809 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Мой инстаграм ➟ ►Я Вконтакте ➟