Альфа состояние. Самый простой способ войти в альфа состояние. Альфа-ритм

🔹 Бесплатный вебинар “Влияние мышления на человека“ - В этом видео Анатолий Донской поговорит о альфа состоянии мозга! Вы узнаете, что это такое, чего можно добиться с помощью этого состояния и как в него войти! В ходе исследований ученые определили, что существуют 4 основных вида волн мозга: бета, альфа, тета и дельта. Частота каждого вида волн измеряется в циклах в секунду. Это графически отображает электроэнцефалограмма. 🔴 Вкратце рассмотрим каждый тип: 🔹 Бета (частота 14–21 Гц и выше) С чем связано — Бодрствование. 5 физических чувств. Восприятие пространства и времени. 🔹 Альфа (частота 7–14 Гц) С чем связано — Легкий сон, медитация, интуиция, экстрасенсорика. Временных и пространственных ограничений нет. 🔹 Тета (частота 4–7 Гц) С чем связано — Более глубокий сон, медитация. 🔹 Дельт