Кёкусинкай / Ицюань (Пост-32) / Столбы / Сантин но Ката, Сэйентин, Сусихо / Спец. столбы / Гибкость

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-32) / Столбы / Сантин но Ката, Сэйентин, Сусихо / Спец. столбы / Гибкость. Мурманск, 18 апреля 2024 г. 📌 На этом занятии адаптируем методы Ицюань для проработки ката Кёкусинкай. Ранее мы уже тренировались в таком формате. Продолжим! Акцент на качество и получение удовольствия от практики. 00:35 Туйтуо Чжуан, Тича Чжуан, Гоугуа Чжуан 16:20 Сантин но ката 22:30 Разминка 24:40 Сэйентин Сусихо 32:00 Спец. столбы и Шень Гуй Чу Шуй 38:00 Тренировка гибкости и подвижности в тазобедренных суставах ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом