Как тренируется защита руками в боксе. Разбор техники самым простым языком

🥊 Онлайн тренировки и разработка спортивных программ 🔥🔥🔥 @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram) Привет ЧЕМПИОНЫ! Сегодня я продолжаю рубрику “Защита в боксе“ и выкладываю видео, в котором я раскрываю тему как тренируется защита в боксе. В уроке я разбираю технику защиты руками в боксе самым простым языком. Привожу примеры тактических приемов выполнения защиты и как непосредственно обойти эту защиту. Самое главное вы сможете, также переигрывать противника и его защиту от ударов, только тогда, когда сами будете профессионально выполнять защиту руками от ударов. #защитавбоксе #тренерпобоксу #николайпанов Обязательно включайте упражнения на отработку защиты в боксе и уделяйте этому навыку не менее 1/3 от всего времени. Научитесь защищаться руками от ударов боксе, то вы сможете всегда уверенно чувствовать в бою. #бокстренировка #бокстренировки Тайм-коды: 00:00 приветствие тренера по боксу Николая Панова на канале “ДАБЛСПОРТ&quo