Сколько времени нужно потратить чтобы научиться плавать!
Нужно пройти 3 этапа.
1. ЭЙФОРИЯ! Воодушевление от самой идеей научиться плавать!
Предвкушение от того, как все будет КЛАССНО, когда я научусь плавать -
Исчезнут проблемы со здоровьем, уйдет лишний вес, улучшится форма тела.
Появятся - радость, счастье, наслаждение и так далее и так далее!)
это очень ВАЖНЫЙ ЭТАП, без него до бассейна никто не доходил бы)
2.ТОЧКА ОТСЕЧЕНИЯ - «Долина смерти»! САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭТАП!
На этом этапе СЛИВАЮТСЯ 80% ЛЮДЕЙ И ДАЛЬШЕ НЕ ПРОДОЛЖАЮТ!
А ПОЧЕМУ?! - РЕЗУЛЬТАТЫ ОЧЕНЬ СЛАБЫ, - вода попадает в нос, захлёбываюсь, ноги тонут, продвижения нет - Осознание е сколько нужно потрудиться и поработать! Возникает разочарование, чувство неуверенности, демотивация идти дальше.
Что же происходит с теми, кто НЕ СЛИЛСЯ?!
ПРОИСХОДИТ ЧУДО! Они осознают истинную ценность своей цели и как бонус получают ещё больше мотивированности – я всё равно научусь и буду плавать!
Происходит поляризация – целей, желаний и возможностей!
3. ПРОЦЕСС ПОШЁЛ!
ПОЯВИЛОСЬ УПОИТЕЛЬНОЕ ЧУВСТВО ВОДЫ, ВКУС ОТ СКОЛЬЖЕНИЯ И ПРОДВИЖЕНИЯ, НАСЛАЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОМ! И КАК СЛЕДСТВИЕ - УВЕРЕННОЕ ПЛАВАНИЕ!