ПРОСТО ЛЯГТЕ ТАК! И Ваш Мозг Никогда Не Потускнеет - Персидский доктор Авиценна и Рецепты о Здоровье
Авиценна, великий врачеватель и мыслитель, чьи знания пережили века.
Как его советы могут помочь вам прожить долгую и здоровую жизнь? Оставайтесь с нами, чтобы узнать ключевые правила, проверенные временем, которые до сих пор вдохновляют людей по всему миру. Авиценна известен в мире так же, как Гален и Гиппократ. Он не только сам написал огромное количество книг, но и стал героем множества литературных произведений. Более того, его идеи и мудрость — то наследие, которым люди пользуются до сих пор.
Даже в наше время постулаты долголетия, разработанные Авиценной, не потеряли актуальности:
Первый постулат: Необходимо контролировать чувства и эмоции.
Второй постулат. Раздельное питание. Умерен будь в еде — вот заповедь одна.
Третий постулат. Движение.
Четвертый постулат. Размеренное потребление воды и контроль веса.
Пятый постулат. Сон.
Шестой постулат. Праздность.
Печень — это истинный трудоголик и скромница.
Если вас интересуют секреты долгой и активной жизни, обязател