💊 КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПОХУДЕНИИ?-частый вопрос на приеме👩⚕️.
Сегодня мы поговорим про алкоголь.
Как алкоголь влияет на наш организм?
🍸Попав в организм человека, алкоголь вызывает психомоторное возбуждение- мы начинаем быстрее двигаться, жестикулировать, кто-то пускается в спор, кто-то- в пляс. Соответственно, сахар крови снижается. Однако, не все так радужно.
🥂При употреблении сладкого алкоголя сахар крови сначала резко повышается, при сохранной выработке инсулина мы получаем ещё и выброс инсулина, а дальше сахар падает. Поэтому сладкий алкоголь при диабете, ИР и снижении веса запрещён.
🥃 Крепкий несладкий алкоголь сахар крови снижает.
💊Если мы получаем сильные сахароснижающие препараты либо инсулин, то после приёма 🥃крепкого алкоголя нас ожидает гипогликемия (падение сахара крови).
🔸Тяжесть гипогликемии после употребления алкоголя напрямую зависит от состояния