Как ПОХУДЕТЬ раз и навсегда? Рекомендации тренера

Всем привет! Сегодня я пригласила к себе тренера-эксперта, с которым говорим на самые полезные и горячие темы 🔥 присоединяйтесь! Здесь вы можете поблагодарить меня за мои видео: Связаться со мной, а также найти мои другие соц сети можно через: Мой Инстаграмм: Мой открытый телеграмм - канал: Соц сети Игоря: 1) @Igor_Melnikov7496 - телеграмм 2) - группа в тг 3) - профиль компании в авито 00:00 новая рубрика 00:28 знакомство с экспертом 03:43 что такое онлайн-тренинг? 07:25 что определяет хорошего тренера? 08:54 насколько эффективно выбирать тренера по его физической форме? 10:48 по каким критериям понять, грамотно ли выстроена система тренировок? 15:15 работают ли универсальные системы тре