Жим Лежа Обратным Хватом, Техника, Какие мышцы участвуют?

Даниял Замани 350 кг жим лежа: 00:00 Начало 00:27 для чего и какие мышцы работают? Техника 03:10 преимущество упражнения 03:39 разгрузки 04:49 во время травмы 05:25 советы, опасности 2 ЧАСТЬ ОТВЕТЫ НА НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ 06:30 для чего нужно это упражнение? 06:51 какие мышцы работают? 07:04 в чем разница между обычным жимом? 07:20 боль в запястьях 07:51 трицепсы работают больше? 08:09 хороший совет 08:36 вывод, заключение ПауэрБилдинг - Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес. Африканские Качки! Как они качаются? Кулбила Самуель ЛАРРИ УИЛС - Смертельно опасные и забавные моменты на тренировках! Также другие видео ролики на нашем канале! СТ ФЛЕТЧЕР - ВСЯ ПРАВДА, ИСТОРИЯ О ПЕРЕСАДКЕ СЕРДЦА РОННИ КОУЛМЕН - работа в полиции, тренировки, мистер Олимпия ФРАНКО КОЛОМБО -