Токсичные родственники. Как с ними жить?

Поговорим о тех, кто отравляет нам жизнь? Общение с вредными родственниками - более тяжкая ноша, чем общение с посторонним хамом или манипулятором, потому что трудно, а иногда невозможно исключить их из круга своего общения. А еще есть чувство долженствования и, как следствие, вины, которые душат “при попытке к бегству или сопротивлению“. И как с этим жить? Как защитить себя? Telegram для запросов: Facebook: Telegram-канал: : WhatsApp: 00:00 Вступление 03:03 Как дистанцироваться и не испытывать чувства вины при общении с мамой. Как нас нас влияют навязанные жесткие долженствования. 12:04 Как найти баланс между понятиями “Я отвечаю за свою жизнь“ и “Я все должна делать сама и не должна просить помощи“. Личная история Ирины про принятия помощи от родственника. 17:37 Как спра