“Ехала в маршрутке, попали в пробку, колени перенапряглись. Боюсь усиления артроза. Как быть?“
#здоровье #упражнения #артроз
-------------------------
Вчера ехала в маршрутке, стоя, да еще попали в пробку. Колени сразу перенапряглись. Я очень испугалась, что они опять разболятся, только ведь практически прошли. Вспомнила, что артроз - наш учитель, стала пытаться расслаблять колени. Боюсь, что вернется боль. Мастер, как действовать в таких ситуациях?
-------------------------
1. Поставьте лайк для продолжения темы 👍
2. Посмотрите ролик несколько раз и поймите идеи мастера.
3. Перейдите на бесплатный телеграм-канаол “Главрач“, подпишитесь и посмотрите более детальное видео 👍
4. Отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы подключим вас к платному телеграм-каналу, где детальное видео расширено до учебного видео.