Как СНЯТЬ острую БОЛЬ в СПИНЕ, пояснице, шее!

Если у вас неожиданно сильно заболела СПИНА, ШЕЯ или ПОЯСНИЦА. Если вас заклинило, скрутило так, что вы НЕ можете встать, сесть, лечь или повернутся, то упражнение на этом ВИДЕО поможет вам! Это упражнение поможет даже если вы совершенно одни, нет помощи и нет никаких болеутоляющих. Это упражнение совершенно безопасно, так как в нем нет динамики. Это упражнение СТАТИЧЕСКОГО УСИЛИЯ. Упражнение на этом видео применимо к любому участку спины, шеи или поясницы. На первом этапе упражнения вы должны найти направление самой сильной БОЛИ. На втором этапе упражнения - дать статическое усилие на направлении БОЛИ. Посмотрите ВИДЕО и послушайте объяснение. Если у вас остались вопросы или острая боль в спине или пояснице не проходит - напишите комментарий и авторы упражнения придут на помощь и незамедлительно ответят вам!