5 минут на расслабление в руках и спина не будет болеть никогда 👍
#упражнение #цигун #руки
---------------------
«Слушала лекцию, меня впечатлила фраза, что наше тело держится прямо не за счет позвоночника, а за счет распирающей силы. Когда мы стареем, эта сила ослабевает и наше тело начинает как бы “складываться“. Вот это упраженение как раз и восстанавливает эту силу обратно», - Алёна, подписчик.
-----------------------------------------------
“Крууууто!!! Про линию ГОРИЗОНТА ОСОБЕННО. ЧТО-ТО ВОЛШЕБНОЕ. Я ПОЧУВСТВОВАЛА КАККУЮ ТО УДИВИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ. Благодарю!!“, - зритель Равиля Шибаева.
-----------------------------------------
Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, могут начать свой день не с зарядки, а с упражнения, которое будет прямо запускать все оздоровительные программы организма.
Это упражнение сочетает в себе два важнейших фактора - расслабление и структуру. Посмотрите это видео от начала и конца, ничего не перематывая и не пропуская.
Мы даём упражнение, которое вы скорее всего уже видели в фильмах по цигун и по традиционной китайской гимнастике. Внешняя и внутренняя формы этого упражнения совсем не сложны. Мы показываем их в нашем фильме. А чтобы вы смогли понять нюансы выполнения, Мастер Го разбирает это упражнение на своей индивидуальной сессии.
9:33 Откровение: эффект горизонта!
--------------------------------------------------------------------
Участвуйте в моем онлайн семинаре:
Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney:
и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@
Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях.
🙇
Личные консультации доступны по этой программе: