Практика “Пробуждение энергии“! #дыхательнаяпрактика #энергия #дыхание

Что вы выберите - просто 13 минут “позалипать“ в соцсети и посмотреть видео или инвестировать эти 13 минут в свое ресурсное состояние! Выполняйте эту практику вместе с нами и эти 13 минут сделают вас более энергичными, активными и бодрыми. Ведь жизнь прекрасна! Если вы новичок в дыхательных практиках - рекомендуем подписаться на каналы экспертов, там вы всегда сможете задать свои вопросы и получить рекомендации. 💎 Елена Боголепова - соавтор канала “Сфера дыхания”, инструктор осознанного дыхания, преподаватель дыхательных практик +rDIwwV4YZzBhN2Q6 💎 Елена Рассказова - соавтор канала “Сфера дыхания”, учитель дыхательно-двигательных и медитативных практик, фитнес тренер, звукотерапевт +dVkmF2ktdk00MjRi #сферадыхания