Мало запасов железа #shorts

❓К чему приводит длительный дефицит железа? Дефицит- это когда долгое время ферритин в крови менее 20-30 и при этом есть жалобы. Жалобы я перечисляла в видео ранее. ✅Мало железа -плохо работает щитовидная- мало сил- нет физической выносливости ✅Мало железа- снижается детокс, растет токсическая нагрузка ✅Мало железа- плохо работает щитовидная железа- нарушается обмен жиров- повышаются риски атеросклероза, аритмий, остеопороза ✅Дети чаще болеют, чаще возникают аденоиды и хронические процессы Снижается иммунитет ✅У женщин нарушается менструальный цикл и снижается либидо 🔗Так формируются цепочки заболеваний, лишь потому что мы не знаем про дефицит железа, не находим причину дефицита и не восполняем его правильно. ❗️Если интересно проверить себя, можно написать слово железо в комментариях или мне в личные сообщения, и в ответ Вам придет список анализов с трактовкой показателей. Именно оптимальными знач