Метод “КЛЮЧ“ - Упражнения от Хасая Алиева
Метод “КЛЮЧ“ - Упражнения от Хасая Алиева
Методика, которая поможет быть здоровым, красивым, успешным!
СИНХРОГИМНАСТИКА “КЛЮЧ“ - МЕТОД ПОЗВОЛЯЕТ РЕШАТЬ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И СНЯТЬ
ДАЖЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СТРЕСС.
Человек, обученный Ключу, способен снимать стресс в любое время в любом месте, раскрепощаться перед любым выступлением. Ключ открывает состояние внутренней свободы, освобождает от “зацикленности“ на проблеме, страха, комплексов и стереотипов, открывает в человеке творца.
Пять упражнений по 1 минуте каждое:
1. Хлёст руками по спине
2. Лыжник
3. Крутиться (Шалтай - Болтай),
4. Вес назад и вперёд,
5. Лёгкий танец (Махи ногами)
Словами не передать удивительность этой методики, просто смотрите и делайте!
После, обязательно поделитесь результатами! Желаю успехов! Будьте счастливы!
Если у Вас возникнут вопросы, свяжитесь со мной по
Skype: loretahayem
WhatsApp +7 989 521 1324
Viber +7 988 258 2630