от головной боли

Очень простое упражнение от моей мамы @marideboshir ,которое может спасти вас от головной боли😥 Можно скептически отнестись к этому упражнению, но сперва попробуйте и не раз. У меня голова болит редко, я бы сказала вааще не болит, нечему болеть😅😋 но это помогает 👆🏻конечно не всем, но надеюсь многим🙏 Суть упражнения в том, что мы восстанавливаем правильное положение первого и второго ребер (это те что под ключицами) 📌📌 Ставим ребра на место! Первые и вторые ребра со временем и образом нашей жизни начинают, грубо говоря, исполнять роль “ножниц“ ✂️- ходят ходуном и пережимают сосуды, которые ответственны за доступ крови и кислорода к нашей голове. Данное упражнение должно поставить ребра на место и доставить кровь и кислород к нашей больной😊 Природа головной боли конечно у всех разная, но всё равно это облегчит боль!⚡️ Помним, что я не врач и пыталась объяснить своим языком😁 Беременным можно❗️ Итак! Поехали🚀 1. Садимся ровно на край стула. 2. Поясницу чуть прогибаем, попу🌰отклячиваем. 3. Руки свисают вниз рассла