Гармония,магия мяча.С помощью этих упражнений я начинаю контролировать мяч,как казак нагайку.Как буд-то это моя часть тела.

Про передачи - Передачи кистевые хлёстко,получение пальцами ,а не костьми (без шлепка).Зашитная стойка(и то что надо в защите отрабатывать)