ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ . #ЛишнийВес #Инсулинорезистентность #Акне
Более подробно ЗДЕСЬ
❗️При инсулинорезистентности (ИР) клетки не получают питания в виде глюкозы, а поджелудочная железа продолжает производить инсулин. Высокие уровни инсулина приводят к снижению выработки фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов. Это мешает развитию фолликула.
❗️Вместе с инсулином, повышается гормон стресса кортизол, что стимулирует яичники вырабатывать больше тестостерона. Возникает дисбаланс эстрогена и прогестерона. Это приводит к нарушению процесса овуляции и вызывает развитие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).
❗️Высокий уровень глюкозы в крови может провоцировать резкое падение энергии. Во вторую фазу цикла, когда гормональный фон снижается, это приводит к возникновению ПМС: значимое увеличение тяги к углеводам, отёки, перепады настроения и даже агрессия.
❗️Многие женщины замечают, что поправляются именно в районе талии. Это увеличение прослойки висцерального жира – абдоминальное ожирение, один из признаков развития метаболического синдрома. Это серьезная патология, при которой происходит нарушение обменных процессов, являющихся фундаментом здоровья, развитие хронических воспалительных процессов, снижение иммунитета.
❗️Слабый иммунитет делает организм более восприимчивым к инфекциям и вирусам, что также может снижать способность к зачатию.
❗️Повышается давление, увеличивается риск развития атеросклероза, инфарктов. Возникает нарушение толерантности к глюкозе – состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета 2 типа.
Вот столько проблем в женском организме вызывает избыточное употребление углеводов, особенно быстрых.
В мужском - не меньше, но об этом в следующий раз.
#Инсулинорезистентность
#СиндромПоликистозныхЯичников
#ДисфункцияЯичников
#Акне
#Гирсутизм
#ЛишнийВес