Lpg-массажа в Миассе, немного юмора
Девочки, шучу 😄вы у меня осознанные и большие умнички😘горжусь вами 🙏
Я подготовила для вас 4 полезных совета для поддержания стройной фигуры после курса Lpg-массажа
1. Спорт или другая физическая активность
После курса LPG-массажа рекомендуется продолжать заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать результаты и сохранить тонус мышц.
2. Следите за питанием.
Выбирайте еду полезную белком (курица, яица,
Выбирайте полезные сладости (фрукты, сухофрукты, мармелад, зефир) и ешьте их в первой половине дня.
3. Пейте достаточное количество воды. Регулярное употребление воды поможет поддерживать организм в здоровом состоянии и поможет избежать отеков.
30 мл воды на 1 кг, в среднем 1,5- 2 л в день.
4. Поддерживайте позитивный настрой. Психологическое состояние также важно для поддержания результатов LPG-массажа. Старайтесь избегать стрессов и негативных эмоций, так как они могут отразиться на вашем внешнем виде.
Открыта запись на Lpg-массаж в мае.
Пишите в лс или по телефону 7902 868 99 97