ТРЕНИРОВКА ПОПЫ/ ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА/ ПОПА ОРЕХ ЗА 5 МИНУТ

Привет, ребята! Сделала себе новогодний подарок и прикупила гантели с лентами. Теперь можно тренироваться дома. Засняла вам тренировку попы для зал...