Поднимаем Камни Атласа - 200 КГ / Эстафета на Выносливость “Atlas Stone“
Второй канал на английском:
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем привет, друзья!
В этом видео, мы снова готовимся к соревнованиям и сегодня мы будем выполнять тренировку - эстафета на выносливость, которая называется - “Atlas Stone“ (камни атласа), где будем подымать вес от 120 кг до 200 кг / 440 футов (lbs)
Для того, чтобы правильно и технично работать с таким весом, нам понадобятся наручи смазанные специальным клеем, чтобы не повредить мышцы, кожу и иметь плотный зацеп с шарами / камнями.
Как именно это выглядит и происходит, смотрите в нашем выпуске.
Подписывайтесь на канал, смотрите видео, оставляйте ваши лайки и комментарии.
Впереди у нас много всего интересного и скоро мы поедем на соревнования в Дубай, где подснимем для вас пушечный контент.
Поднимаем Камни Атласа - 200 КГ / Эстафета на Выносливость “Atlas Stone“
#АлексейНовиков #OleksiiNovikov #NVKV
---------------------