Как перестать болеть! Ирина Никулина про метод Вима Хофа, здоровье и стресс

Все мы с детства слышали, что если хочешь быть здоров – закаляйся. А во взрослом возрасте осознали, что все решения необходимо принимать с холодной головой. Сегодня в Женском подкасте гостья с необычной профессией, связанной с холодом ❄️ Ирина Никулина – врач терапевт, нутрициолог. А еще она первая девушка-официальный инструктор оздоровительного метода Вим Хоф в России, сертифицированный консультант и действующий член канадской школы по натуральному питанию (CSNN), заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий и генеральный директор фармкомпании «Буарон». В рамках рубрики Вопросы эксперту ведущая пообщались с ней на тему здоровья и медицины и расспросила Ирину о том, как люди лечатся холодом (согласитесь, звучит необычно). Смотрите и узнаете, что же нам с вами делать, чтобы быть здоровее 🙌🏻