Четыре правила здорового питания

16 октября – Всемирный день здорового питания. Этот праздник призван привлечь внимание к таким современным проблемам, как лишний вес, расстройство пищевого поведения, что особенно актуально в Алтайском крае. О том, какое питание можно считать здоровым, говорим с врачом-диетологом Алексеем Шелягиным.